[跑步好影片] 南極冰上極限馬拉松

發表於 2015/01/13 3,291 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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極限,兩個字。除了形容沙漠地形外,在冰原裡舉辦的『南極冰上極限馬拉松』也十分貼切。除了標準的42.195 公里的馬拉松賽、半程馬拉松賽外,賽會還設置了100公里南極馬拉松極限賽。2014年,來自17個國家的50位運動員參加了第十屆的南極馬拉松賽,選手們必須承受攝氏零下15度的均溫,當冷風來襲,可能溫度會更低,而選手全副武裝的保暖物品也是必備的。面對嚴酷的環境,保持水分是關鍵,而保持身體核心溫度的技巧,就是不可以溫暖到流汗或­是太冷。假若流汗,則寒風一吹,體溫易迅速流失。另一方面,再補充水分時,也須注意手套有無沾到水,因為若沾濕,則容易有凍傷之情形。跑在南極的感覺,與一般城市馬拉松有著高反差,在一大片白色曠野中奔跑,就像全世界只剩自己一樣的寂靜,而觀眾則由人置換成了企鵝。經過了4小時12分又21秒的努力,來自比利時的選手Marc De Keyser率先抵達終點,奪下男子組冠軍。而女子組的冠軍則由法國跑者Fredrique Laurent,以5小時16分15秒的成績抱走后座。

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